京都と岐阜で矯正治療を行う、teethmine　きしもと矯正歯科クリニックのBlogです。

こんにちは　京都クリニック専任歯科衛生士の高橋です。
梅雨もあけて、いっきに夏がきましたね。
青い空と日差しがとてもまぶしい今日この頃です。
今年は、海に行こうかな・・、山に行こうかな・・。
夏休みも始まったでしょうか?
クリニックでの治療の合間に、｢ここ行ってきたよ！」｢こんな遊びしたよ！」って、
お子さまたちから聞くお話も楽しみです。

さて、夏休みも始まると、もしかして歯みがきをおさぼりしてしまったり、
おやつの回数が増えてしまったりすることはないでしょうか？

　ひじょうにむし歯が心配ですが・・・。

そういう時は、ぜひ｢フッ素」をみかたにつけましょう。

　なぜでしょうか？

｢フッ素｣は、歯の質を強くしてくれるからです。
フッ素は、歯の成分のカルシウムと結びついて
フッ化カルシウムという化合物をつくります。
これが、歯の質を強めてくれます。

むし歯は、酸によって歯のカルシウムなどが溶かされた状態をいいますが、
｢フッ素」のコートを着て強くなった歯は、むし歯菌が出す“酸”から
守ってくれる働きをしてくれます。

また、軽度の初期むし歯なら元気な歯に戻そうとする働きもしてくれます。

むし歯予防に“ちから”を発揮してくれる｢フッ素」！！

ぜひ、みかたにつけたいですね。

こんにちは　京都クリニック専任歯科衛生士の高橋です。
最近、夜更かしの日々が続きました。
そう、サッカーワールドカップです。惜しくも、日本破れてしまいましたが、
日本チームの戦いぶりはとてもかっこよくてほんとに感動しました。
本田選手のフリーキックからのすばらしいシュート、そして南アフリカ伝統の
ブブセラの音！！は忘れられません。

前回のブログでは、食事ひとくち30回以上噛むことを目標にした
「噛ミング３０」をご紹介しました。
そこで、今回は「よく噛むこと」によって、どんないいことがあるのか
ということをご紹介していきます。

「ひみこのはがいーぜ」
これは、噛むことの８大効用を標語にしたものです。
「ひみこ」とは・・・？
そう、はるか昔、弥生時代の邪馬台国の女王・卑弥呼です。
卑弥呼の時代は、食事も硬いものが多かったことでしょう。
１食あたり４０００回も噛んでいたといわれています。
さぁ、卑弥呼にちょっとだけでも習ってみませんか？

　　　〜噛むことの８大効用〜　　　　　　　　　

　　ひ　肥満の防止
　　み　味覚の発達
　　こ　言葉の発音がはっきり
　　の　脳の発達　　　　　　　　
　　は　歯の病気予防
　　が　がんの予防　　　　　　　
　　い　胃腸の働きを促進
　　ぜ　全身の体力向上
　

これらの頭文字を取り、「ひみこのはがいーぜ」と言われています。
よく噛んで食べることは、食べ物のおいしさを感じることはもちろん
全身の健康にもつながっていくのですね。

よく噛むことの合言葉「噛ミング３０」と「ひみこのはがいーぜ」。
ぜひ、今日からよく噛むことを意識してお食事をたのしみませんか？

こんにちは　京都クリニック専任歯科衛生士の高橋です。
梅雨、真っ只中。　曇りや、雨の日が多いですね。
たまに曇り空から、のぞく晴れ間が恋しい今日この頃です。

さて、6月は歯の衛生週間です。
今年の標語は　〜広げよう｢噛む」から始まる健康づくり〜　です。
この機会に、｢噛む」ことの大切さを、もう一度再確認してみませんか？

そこで、、この「噛ミング３０」が登場。
これは、昨年7月に厚生労働省が提唱したキャッチフレーズで
「カミングサンマル」と読みます。
食事、ひとくち、３０回以上かむことを目標にしています。

ひとくち、３０回！？

なにはともあれ、実践してみます。
これが、思ったより大変です。実際に数を数えながら、
ひたすら噛む、噛む、噛む・・・。
噛むことに集中しすぎて、無言の食卓に。（笑）
でも、よく噛むことを意識するだけでいつもより
よく噛んで食事をすることができました。

さて、よく噛むことは、私たちの健康づくりに
どう役立っているのでしょうか？

次回は、よく噛むことがどうして健康への道につながっているのか
その謎をご紹介します。
今日から、ひとくち、３０回を目安にご家族みなさんで、
よく噛んでお食事をしてみてはいかがでしょうか？
くれぐれも、無言にはご注意くださいね。

こんにちは　京都クリニック専任歯科衛生士の高橋です。
6月に入って、近畿地方の　　　　　　　　　　　

こんにちは　京都クリニック専任歯科衛生士の高橋です。
5月も残すところ数日になりました。　暖かさをとおり越して、
暑いと感じる日もちらほら。　出勤時、バス停でバスを待っている時に、
日差しがまぶしく感じられるようになりました。
思わず、日陰に移動です。。。　もう日傘が必要かなぁ。

この時期は、学校の歯科健診で「専門医による診断が必要です」と
通知され、はじめて矯正歯科治療についてお考えになるご家庭も
多いかと思います。
teethmineでも、ご相談にいらっしゃる方が多くなり、
いちだんとにぎやかになる季節です。

そのほかにも、むし歯の予防には何がいいのかしら？
　　　　　　　お口の中のクリーニングしてみたいなぁ。。
　　　　　　　歯の色がなんだか気になるわぁ。。　などなど
お悩みや、疑問をお持ちの方も多くいらっしゃると思います。

今の時代、パソコンや携帯電話のインターネットで検索すれば、
いろいろな情報を手に入れることができますが、いろいろな情報が
ありすぎて、逆に困ってしまうこともしばしばありますよね。
文字だけでは、分からないことって多いですものね。

そういう時は、お気軽にteethmineにお尋ねください。

小さなことでも、悩む前に一度ご相談いただいてはいかがでしょうか？

歯ならびに関することはもちろん、お子さまのむし歯予防、ご家族の
お口の中のクリーニング、歯を白くしたい！！　などなど
お口の中に関するお悩み解決の「はじめの一歩」を
teethmineといっしょに歩み出しませんか？
　
どうぞ、お気軽にご連絡をスタッフ一同お待ちしております。

こんにちは　京都クリニック専任歯科衛生士の高橋です。
５月も半ば。　新緑の気持ちのよい季節ですね。
みなさまはゴールデンウィークはいかがお過ごしでしたか?
私は、大好きなバンドの野外LIVEで大阪城野外音楽堂へ出かけてきました。
お天気もよかったので、ちょっと日焼けもしつつ、楽しい時間をすごせました。

さぁ、今回も「歯みがき名人めざそうよ」と題しまして
teethmineのこども予防歯科のメニューのひとつ「歯みがきレッスン」を
ご紹介していきます。

歯みがき名人への道のりは・・・。
●自分の歯みがきの状態をチェックしていきましょう。
　きちんと磨けているのかどうかチェックするには、歯垢のあり・なしで
　判断していきます。　ただ、そのままでは分かりづらいので、歯垢を染める液
　（歯垢染色剤）を塗ってチェック。
　歯垢が残っている所は赤く染まって、一目瞭然です。
　そして、お口の中を鏡でよーく見て状態を確認します。
　どこに歯垢が残っているか、磨けていない部分を、お子さま自身で確認することが
　とても大切です。

●赤く染まった所をチェックして、数式で計算します。
　歯みがき点数をだします。　１００点満点中、８０点以上をめざします。
　これで、歯みがきレッスン毎の成果が明確になります。


●磨き方の練習をします。
　ひとり、ひとりのお口の中にあった磨き方を歯科衛生士といっしょに練習します。
　力の入れ方、歯ブラシの持ち方、動かし方など、年齢やお口の中の状態にあわせて、
　その時々のいちばん良い方法をご提案していきます。
　赤く染まった所が、きれいに落ちて白くつるつるになっていくと自然とやる気もアップ
　します。

さぁ、teethmineでいっしょに「歯みがき名人」めざしませんか？
 

 

こんにちは　京都クリニック専任歯科衛生士の高橋です。
4月も後半。　最近のお天気は、ぽかぽか暖かくなったかと思えば、
急に肌寒くなったりと、、なんだかふりまわされている感じがありますね。
もうすぐゴールデンウイーク。。
みなさまは、どちらかにお出かけになりますか？
わたしは、大好きなバンドの野外LIVEへ出かける予定です。
その頃には、お天気も落ち着いてくれるかな？

さて、今回のブログでは「歯みがき名人をめざしませんか？」と
ご提案させていただきます。
昔から「〇〇名人」といわれる方はたくさんいらっしゃいますが、
ぜひ「歯みがき名人」になりませんか？

ひとことで歯みがきと言っても、実は奥が深いんです。
　●歯ブラシはどういう風に持つのがいいのかな？
　●力いっぱいゴシゴシ磨くのがいいのかな？
　●歯と歯の間はどうするの？
　●歯ブラシはどんなものがいいの？　などなど・・・。

名人になるためには、いろいろ勉強が必要みたいです。

小さいお子様のうちから、正しい歯みがきを身につけることは
むし歯や歯周病を予防し、お口のなかを健康に保つための
「一生の宝」だと考えております。

 

例えば，お箸の使い方・えんぴつの持ち方、どれも子供の頃のくせが
ぬけないですよね。
 

teethmineでは、
こども予防歯科のメニューの中で
歯みがきレッスンをご提供しております。
一緒に「歯みがき名人」めざしませんか？
次回は、歯みがきレッスンの
くわしい内容をご紹介いたします。

こんにちは　京都クリニック専任歯科衛生士の高橋です。
 

４月に入り、日差しがだんだん暖かくなってきましたね。　　　　　
みなさまは、お花見には行かれましたか?
私も、八坂神社の円山公園にお出かけしてきました。
NHKの大河ドラマで大人気の坂本龍馬の像と桜の両方を楽しめました。
そして、おだんごもかかせません。(笑）
個人的には、花よりだんご！！です。
京都クリニックのお庭にも、新しいお花が仲間入り！！
診療室の大きな窓から、春の暖かさをお楽しみいただけます。

今回のブログでは、「歯のトリートメントケア」をご紹介いたします。
teethmineでは、お口の中のメインテナンス・クリーニングのメニューの中で、
歯のトリートメントケアをご提供させていただいております。

「歯にもトリートメントできるの?」素朴な疑問がわいてきますよね。

メインテナンス・クリーニングで、歯の汚れを十分落とした後に、
「専用の仕上げ用ペースト」を使ってケアをしていきます。
この専用ペースト、前回までにご紹介していた歯みがき剤｢アパガードリナメル」
に配合されている「ナノ粒子薬用ハイドロキシアパタイト」が高配合されています。
歯面にペーストをのばして、専用の機械を使って歯面全体にすり込んでいきます。
ここが、お家でのブラッシングとはちがうところ。
歯の表面、エナメル質と同じ成分を歯面に補給し、なめらか、ツルツル、そして
つやがでる、まさにプロフェッショナルケア。
美容院で髪のシャンプーの後に行うスペシャルなトリートメントと同じような
感覚でしょうか？

心地よさとツル＆つや感を感じていただける歯のトリートメントケア。
teethmineでは、みなさまに健康で美しい歯を維持していただけるよう
ご提供させていただいております。詳しくは、こちら！
一度、体験されてはいかがでしょうか？
お待ちしております。

こんにちは　京都クリニック専任歯科衛生士の高橋です。

先日、京セラドーム大阪に、パ・リーグ開幕第2戦を
見に行ってきました！！　　楽天VSオリックス戦。
楽天のエース田中投手のピッチングを見られて大満足！！
試合は９回裏逆転、オリックスの勝利という結果に。
球場で見ると臨場感があって、とても楽しかったです。
３連休の中日ということもあって、お客さんも多かったですね。

 さて、今回はteethmineおすすめの歯科医院専用薬用歯みがき剤、
「アパガードリナメル」のお話、最終回です。
この「アパガードリナメル」に配合されている
｢ナノ粒子薬用ハイドロキシアパタイト」には、３つの作用があります。

前回までに、　
１つめの｢歯垢の吸着除去」作用
２つめの｢ミクロの傷の修復」作用の２つの秘密をご紹介してきました。

そして、最後３つめの秘密とは！？

「歯の再石灰化」作用です。

再石灰化とは？？

｢ナノ粒子薬用ハイドロキシアパタイト」が、歯の表面エナメル質に
浸透して、エナメル質から溶け出したミネラル成分を補給して、
エナメル質を内側から強化することです。
再石灰化で、歯を強く丈夫にしてくれるのですね。

「アパガードリナメル」は、今までご紹介したこれら３つの作用で
むし歯を防ぎ、健康で透明感のある美しい歯を維持するサポートを
してくれます。
 

歯みがきは毎日のこと。
なにげなく使っている歯みがき剤も、その効果をくわしく理解すると
使うことが楽しくなりませんか？

今回ご紹介した歯科医院専用薬用歯みがき剤「アパガードリナメル」
みなさまのデンタルケアのおともに、楽しく使っていただけるとうれしいです。

ぜひ、３つの秘密を実感してみませんか？

こんにちは　京都クリニック専任歯科衛生士の高橋です。

3月に入って、少しずつ暖かくなってきたかなとうれしく思っていたら
今週はまた寒くなりましたね。
まさに、三寒四温といったところでしょうか？
もう少し冬物コートにお世話になりそうです。。。

今回も、teethmine　おすすめの歯科医院専用薬用歯みがき剤
｢アパガードリナメル」の秘密にせまります。
この｢アパガードリナメル」に配合されている
｢ナノ粒子薬用ハイドロキシアパタイト」には、
３つの作用があります。
 

１つめは、前回ご紹介した｢歯垢の吸着除去」作用。
そして今回は２つめの秘密です。

それは「ミクロの傷の修復」作用です。

｢ミクロの傷の修復」？？　どんなことをしてくれるのでしょうか？

硬い食べ物、過剰な歯みがきなどで、歯の表面には細かい細かい傷が
意外とあるようです。
｢ナノ粒子薬用ハイドロキシアパタイト」は、

その歯の表面、エナメル質のミクロの
細かい傷に直接埋め込まれて、その傷を修復してくれるのです。

道路の凸凹を平らにする、道路工事のようなイメージでしょうか。
 

｢ナノ粒子薬用ハイドロキシアパタイト」が、ナノ粒子でとても小さい粒子であるということ、
歯とほぼ同じ成分であるということから、修復が可能なんですね！！

この作用によって歯の表面がなめらかになり、歯垢や着色が付きにくくなります。
ミクロの傷の修復って、実際は電子顕微鏡で確認できるレベルの細かいお話ですが
歯の表面がツルツルしてきたわ！！という実感は、感じていただけると思います
わたしも、そのひとりです。
日々実感している今日この頃です。 ツルツルしている歯は気持ちいいですね。
 

次回は、最後３つめの秘密をご紹介いたします。