京都と岐阜で矯正治療を行う、teethmine　きしもと矯正歯科クリニックのBlogです。

こんにちは　京都クリニック専任歯科衛生士の高橋です。
今年の夏はほんとに暑いですね。　太陽の光がジリジリ。
肌に痛いほど・・・。海に行ったり、イベントに出かけたりしていたら、
けっこう日焼けしちゃいました。　腕が黒い・・・。
クリニックに通ってるお子さま達も、いい色に日焼けしている子がたくさん。
きっと夏を満喫したんですね。

そんな、夏を満喫しているこども達とは対照的に大人の方は夏バテでお疲れの方も
いらっしゃるかもしれませんね。たまった疲れを癒すために、肩や腰、足つぼなど、
体のマッサージを受けたりされるかもしれませんね。
美容院では、シャンプーやトリートメントの後に頭や、肩などをマッサージしてくれる
サービスもあります。

そこで，「歯肉のマッサージ」はいかがでしょうか？
teethmineでは、お口の中のメインテナンスクリーニングの最後に
｢歯肉のマッサージ」をご提供しております。
お口の中をきれいにクリーニングした後、専用のミントフレーバーのジェルを使って
歯肉のマッサージをいたします。

マッサージ効果ととミントのスッキリ感で、お口の中も、

ちょっと緊張してた心もホッと

お受けになった方からは、｢気持ちよかったわ」とうれしいお言葉もいただいております。
 

　1年に1回、お口の中の定期健診とクリーニングに

　あわせて、特別な｢歯肉のマッサージ」。

　ぜひ、teethmineで体験されてはいかがでしょうか？
　お口の中もスッキリ、夏の疲れをふきとばし

　ちゃいましょう！　　　　　

こんにちは　京都クリニック専任歯科衛生士の高橋です。
先日、友人と四条・新京極の「レストラン　NINJA　」に行って来ました。
名前からも分かるようにまさしく忍者！！お店の中に入る時から、忍者(スタッフ）が
お出迎え。　テーブルまで案内してくれます。　食事をしていると、上級忍者が忍術を
披露しにきてくれました。　お店を出る時まで忍者の宮殿に迷い込んだような驚きと
楽しさを感じることができました。
おすすめです。

さて今回は、前回ご紹介した「フッ素」の上手な取り入れ方を
3つご提案させていただきます。
むし歯予防に力を発揮してくれる「フッ素」。
ぜひ、みかたにつけたいですよね。
その方法とは・・・？

①クリニックでのフッ素塗布
　クリニック専用の高濃度のフッ素を塗布します。
　teethmineでは、小学生のお子さままではクリニックで年に4回のフッ素塗布を
　おすすめしています。

②家庭でのフッ素塗布
　ご家庭で塗れるフッ素「ホームジェル」があります。
　通常の歯みがきの後、ホームジェルを歯ブラシに付けて、歯面全体にいきわたるように
　軽くみがきます。
　teethmineではお子さまに特に人気のブドウ味とオレンジ味をご用意しています。
　ホームジェルは、低濃度ですのでご家庭でも安心して毎日お使いいただけます。
　
③フッ素入りの歯みがき剤
　歯みがきの時につける歯みがき剤。フッ素が入っているものを選んで使っていただくと
　効果的です。

クリニックでおこなうプロ・ケアとご家庭でのホーム・ケア。
上手に組み合わせて、「フッ素」をみかたにつけましょう。

こんにちは　京都クリニック専任歯科衛生士の高橋です。
梅雨もあけて、いっきに夏がきましたね。
青い空と日差しがとてもまぶしい今日この頃です。
今年は、海に行こうかな・・、山に行こうかな・・。
夏休みも始まったでしょうか?
クリニックでの治療の合間に、｢ここ行ってきたよ！」｢こんな遊びしたよ！」って、
お子さまたちから聞くお話も楽しみです。

さて、夏休みも始まると、もしかして歯みがきをおさぼりしてしまったり、
おやつの回数が増えてしまったりすることはないでしょうか？

　ひじょうにむし歯が心配ですが・・・。

そういう時は、ぜひ｢フッ素」をみかたにつけましょう。

　なぜでしょうか？

｢フッ素｣は、歯の質を強くしてくれるからです。
フッ素は、歯の成分のカルシウムと結びついて
フッ化カルシウムという化合物をつくります。
これが、歯の質を強めてくれます。

むし歯は、酸によって歯のカルシウムなどが溶かされた状態をいいますが、
｢フッ素」のコートを着て強くなった歯は、むし歯菌が出す“酸”から
守ってくれる働きをしてくれます。

また、軽度の初期むし歯なら元気な歯に戻そうとする働きもしてくれます。

むし歯予防に“ちから”を発揮してくれる｢フッ素」！！

ぜひ、みかたにつけたいですね。

こんにちは　京都クリニック専任歯科衛生士の高橋です。
最近、夜更かしの日々が続きました。
そう、サッカーワールドカップです。惜しくも、日本破れてしまいましたが、
日本チームの戦いぶりはとてもかっこよくてほんとに感動しました。
本田選手のフリーキックからのすばらしいシュート、そして南アフリカ伝統の
ブブセラの音！！は忘れられません。

前回のブログでは、食事ひとくち30回以上噛むことを目標にした
「噛ミング３０」をご紹介しました。
そこで、今回は「よく噛むこと」によって、どんないいことがあるのか
ということをご紹介していきます。

「ひみこのはがいーぜ」
これは、噛むことの８大効用を標語にしたものです。
「ひみこ」とは・・・？
そう、はるか昔、弥生時代の邪馬台国の女王・卑弥呼です。
卑弥呼の時代は、食事も硬いものが多かったことでしょう。
１食あたり４０００回も噛んでいたといわれています。
さぁ、卑弥呼にちょっとだけでも習ってみませんか？

　　　〜噛むことの８大効用〜　　　　　　　　　

　　ひ　肥満の防止
　　み　味覚の発達
　　こ　言葉の発音がはっきり
　　の　脳の発達　　　　　　　　
　　は　歯の病気予防
　　が　がんの予防　　　　　　　
　　い　胃腸の働きを促進
　　ぜ　全身の体力向上
　

これらの頭文字を取り、「ひみこのはがいーぜ」と言われています。
よく噛んで食べることは、食べ物のおいしさを感じることはもちろん
全身の健康にもつながっていくのですね。

よく噛むことの合言葉「噛ミング３０」と「ひみこのはがいーぜ」。
ぜひ、今日からよく噛むことを意識してお食事をたのしみませんか？

こんにちは　京都クリニック専任歯科衛生士の高橋です。
梅雨、真っ只中。　曇りや、雨の日が多いですね。
たまに曇り空から、のぞく晴れ間が恋しい今日この頃です。

さて、6月は歯の衛生週間です。
今年の標語は　〜広げよう｢噛む」から始まる健康づくり〜　です。
この機会に、｢噛む」ことの大切さを、もう一度再確認してみませんか？

そこで、、この「噛ミング３０」が登場。
これは、昨年7月に厚生労働省が提唱したキャッチフレーズで
「カミングサンマル」と読みます。
食事、ひとくち、３０回以上かむことを目標にしています。

ひとくち、３０回！？

なにはともあれ、実践してみます。
これが、思ったより大変です。実際に数を数えながら、
ひたすら噛む、噛む、噛む・・・。
噛むことに集中しすぎて、無言の食卓に。（笑）
でも、よく噛むことを意識するだけでいつもより
よく噛んで食事をすることができました。

さて、よく噛むことは、私たちの健康づくりに
どう役立っているのでしょうか？

次回は、よく噛むことがどうして健康への道につながっているのか
その謎をご紹介します。
今日から、ひとくち、３０回を目安にご家族みなさんで、
よく噛んでお食事をしてみてはいかがでしょうか？
くれぐれも、無言にはご注意くださいね。

こんにちは　京都クリニック専任歯科衛生士の高橋です。
6月に入って、近畿地方の　　　　　　　　　　　

こんにちは　京都クリニック専任歯科衛生士の高橋です。
5月も残すところ数日になりました。　暖かさをとおり越して、
暑いと感じる日もちらほら。　出勤時、バス停でバスを待っている時に、
日差しがまぶしく感じられるようになりました。
思わず、日陰に移動です。。。　もう日傘が必要かなぁ。

この時期は、学校の歯科健診で「専門医による診断が必要です」と
通知され、はじめて矯正歯科治療についてお考えになるご家庭も
多いかと思います。
teethmineでも、ご相談にいらっしゃる方が多くなり、
いちだんとにぎやかになる季節です。

そのほかにも、むし歯の予防には何がいいのかしら？
　　　　　　　お口の中のクリーニングしてみたいなぁ。。
　　　　　　　歯の色がなんだか気になるわぁ。。　などなど
お悩みや、疑問をお持ちの方も多くいらっしゃると思います。

今の時代、パソコンや携帯電話のインターネットで検索すれば、
いろいろな情報を手に入れることができますが、いろいろな情報が
ありすぎて、逆に困ってしまうこともしばしばありますよね。
文字だけでは、分からないことって多いですものね。

そういう時は、お気軽にteethmineにお尋ねください。

小さなことでも、悩む前に一度ご相談いただいてはいかがでしょうか？

歯ならびに関することはもちろん、お子さまのむし歯予防、ご家族の
お口の中のクリーニング、歯を白くしたい！！　などなど
お口の中に関するお悩み解決の「はじめの一歩」を
teethmineといっしょに歩み出しませんか？
　
どうぞ、お気軽にご連絡をスタッフ一同お待ちしております。

こんにちは　京都クリニック専任歯科衛生士の高橋です。
５月も半ば。　新緑の気持ちのよい季節ですね。
みなさまはゴールデンウィークはいかがお過ごしでしたか?
私は、大好きなバンドの野外LIVEで大阪城野外音楽堂へ出かけてきました。
お天気もよかったので、ちょっと日焼けもしつつ、楽しい時間をすごせました。

さぁ、今回も「歯みがき名人めざそうよ」と題しまして
teethmineのこども予防歯科のメニューのひとつ「歯みがきレッスン」を
ご紹介していきます。

歯みがき名人への道のりは・・・。
●自分の歯みがきの状態をチェックしていきましょう。
　きちんと磨けているのかどうかチェックするには、歯垢のあり・なしで
　判断していきます。　ただ、そのままでは分かりづらいので、歯垢を染める液
　（歯垢染色剤）を塗ってチェック。
　歯垢が残っている所は赤く染まって、一目瞭然です。
　そして、お口の中を鏡でよーく見て状態を確認します。
　どこに歯垢が残っているか、磨けていない部分を、お子さま自身で確認することが
　とても大切です。

●赤く染まった所をチェックして、数式で計算します。
　歯みがき点数をだします。　１００点満点中、８０点以上をめざします。
　これで、歯みがきレッスン毎の成果が明確になります。


●磨き方の練習をします。
　ひとり、ひとりのお口の中にあった磨き方を歯科衛生士といっしょに練習します。
　力の入れ方、歯ブラシの持ち方、動かし方など、年齢やお口の中の状態にあわせて、
　その時々のいちばん良い方法をご提案していきます。
　赤く染まった所が、きれいに落ちて白くつるつるになっていくと自然とやる気もアップ
　します。

さぁ、teethmineでいっしょに「歯みがき名人」めざしませんか？
 

 

こんにちは　京都クリニック専任歯科衛生士の高橋です。
4月も後半。　最近のお天気は、ぽかぽか暖かくなったかと思えば、
急に肌寒くなったりと、、なんだかふりまわされている感じがありますね。
もうすぐゴールデンウイーク。。
みなさまは、どちらかにお出かけになりますか？
わたしは、大好きなバンドの野外LIVEへ出かける予定です。
その頃には、お天気も落ち着いてくれるかな？

さて、今回のブログでは「歯みがき名人をめざしませんか？」と
ご提案させていただきます。
昔から「〇〇名人」といわれる方はたくさんいらっしゃいますが、
ぜひ「歯みがき名人」になりませんか？

ひとことで歯みがきと言っても、実は奥が深いんです。
　●歯ブラシはどういう風に持つのがいいのかな？
　●力いっぱいゴシゴシ磨くのがいいのかな？
　●歯と歯の間はどうするの？
　●歯ブラシはどんなものがいいの？　などなど・・・。

名人になるためには、いろいろ勉強が必要みたいです。

小さいお子様のうちから、正しい歯みがきを身につけることは
むし歯や歯周病を予防し、お口のなかを健康に保つための
「一生の宝」だと考えております。

 

例えば，お箸の使い方・えんぴつの持ち方、どれも子供の頃のくせが
ぬけないですよね。
 

teethmineでは、
こども予防歯科のメニューの中で
歯みがきレッスンをご提供しております。
一緒に「歯みがき名人」めざしませんか？
次回は、歯みがきレッスンの
くわしい内容をご紹介いたします。

こんにちは　京都クリニック専任歯科衛生士の高橋です。
 

４月に入り、日差しがだんだん暖かくなってきましたね。　　　　　
みなさまは、お花見には行かれましたか?
私も、八坂神社の円山公園にお出かけしてきました。
NHKの大河ドラマで大人気の坂本龍馬の像と桜の両方を楽しめました。
そして、おだんごもかかせません。(笑）
個人的には、花よりだんご！！です。
京都クリニックのお庭にも、新しいお花が仲間入り！！
診療室の大きな窓から、春の暖かさをお楽しみいただけます。

今回のブログでは、「歯のトリートメントケア」をご紹介いたします。
teethmineでは、お口の中のメインテナンス・クリーニングのメニューの中で、
歯のトリートメントケアをご提供させていただいております。

「歯にもトリートメントできるの?」素朴な疑問がわいてきますよね。

メインテナンス・クリーニングで、歯の汚れを十分落とした後に、
「専用の仕上げ用ペースト」を使ってケアをしていきます。
この専用ペースト、前回までにご紹介していた歯みがき剤｢アパガードリナメル」
に配合されている「ナノ粒子薬用ハイドロキシアパタイト」が高配合されています。
歯面にペーストをのばして、専用の機械を使って歯面全体にすり込んでいきます。
ここが、お家でのブラッシングとはちがうところ。
歯の表面、エナメル質と同じ成分を歯面に補給し、なめらか、ツルツル、そして
つやがでる、まさにプロフェッショナルケア。
美容院で髪のシャンプーの後に行うスペシャルなトリートメントと同じような
感覚でしょうか？

心地よさとツル＆つや感を感じていただける歯のトリートメントケア。
teethmineでは、みなさまに健康で美しい歯を維持していただけるよう
ご提供させていただいております。詳しくは、こちら！
一度、体験されてはいかがでしょうか？
お待ちしております。