京都と岐阜で矯正治療を行う、teethmine　きしもと矯正歯科クリニックのBlogです。

こんにちは　京都クリニック専任歯科衛生士の高橋です。

みなさま、お久しぶりです。
いかがお過ごしですか？
新しい年を迎えたと思ったら、気が付けば１月も後半ですね。
今週は、一段と寒さが厳しいですが・・・。
先日、湯たんぽを購入しまして、ヒツジのかわいいカバーもついていて
湯たんぽの優しい暖かさに癒されています。

さて、今年、初のブログは（少し遅いですが・・・）新年、恒例となりました
「新年のおとりかえ　２０１２」と題しまして、今年もまずは歯ブラシを
新しいものにおとりかえしました。
歯ブラシは、デンタル・ケアの基本、歯磨きをするのに最重要アイテム。
歯ブラシの毛先が広がったりしていては、せっかくの歯磨きの効果も
半減してしまいます。
１ヶ月〜２ヶ月に一度はおとりかえしたいものです。

teethmineでは、お子さまから大人までそれぞれのお口にあった歯ブラシを
各種そろえてご用意しております。
ついつい忘れがちになってしまう歯ブラシのおとりかえも、新年を機会に
お使いの歯ブラシを今一度チェックしてみましょう。
毛先がひらいていたら、ぜひおとりかえを！！
そして、定期的に新しいものに交換していく習慣をつけていけるとよいですね。
NEW歯ブラシで気持ちもあらたに、歯磨きタイムが楽しくなりますように。
今年も、みなさまのお口の中のサポートをさせていただけるように
がんばりたいと思います。

（私の愛用している歯ブラシ，タフト２４です。おすすめです。）

こんにちは　京都クリニック専任歯科衛生士の高橋です。

メリークリスマス・イヴ・イヴ！！
寒くなりましたね。今年も、気がつけばもうクリスマス！！
みなさま、今年のクリスマスはいかがお過ごしになられますか？
私は、好きなバンドのライブに大阪・岸和田へ出かける予定です。
今年最後のライブ、楽しみたいと思っています。

　
ふり返れば、今年は今までの価値観がくつがえされるほどの大きな事が
ありました。それまでの、生活を見直し、身近な家族や地域との
つながりをより大切に考えさせられる日々でした。

毎年発表される、１年の世相を１字で表す｢今年の漢字」には、
｢絆」が選ばれたそうです。
まさに「日本中、世界中の絆」が支えた１年であったと思います。

まだまだ、復興には長い時間がかかると思いますが、
少しずつ忘れていってしまわないように、今一度気をひきしめて
いきたいと考えています。

teethmineでも、お越しいただいている方、おひとりおひとりと
お会いしている大切な時間は、実りのあるものに、
身近な存在としての絆を築いていけられるように
今年もあとわずか、そして来年も１歩づつ前に歩んでいきたいと思います。

今年の私のブログはこれが最後です。
今年もありがとうございました。
少し早いですが、どうぞよいお年をお迎えください。
来年、またお会いしましょう！！

こんにちは　京都クリニック専任歯科衛生士の高橋です。

１２月に入りましたね。今年も残り１か月。

ついに我が家もこたつを出しまして、家にいるときはこたつから離れられません。(笑）

さて、前回のブログでは、ママの仕上げみがきのことをお話しました。

今回は、そのママみがきをうまく出来るコツをお伝えしていきます。

複雑で、小さな子どもの歯をみがく最初のコツは、ズバリ「固定」です。

「固定」って？？

仕上げみがきの時、ママの手が宙に浮いていませんか？

ママが歯ブラシを持つ手を、ちょうど良い位置に安定させることです。

子どもの頬に歯ブラシを持っている手の小指を添わせるようにして、

手を「固定」してみがきます。

これがうまく出来ると、歯ブラシを動かしすぎたり、力をいれすぎたりすることなく

細かい所まで、正確にみがけるようになります。

みがく場所によって、頬に添わせるように固定したり

アゴにそって固定したりします。

次は、やっぱり歯ブラシの毛先の動かし方。

子どもの歯は、大人の歯よりもずっと小さいもの。

小さなものをみがくには、毛先を小さく動かさなくてはなりません。

１ミリぐらいの振り幅で、歯ブラシを微振動させる程度にコチョコチョ動かすのがコツです。

先程の「固定」をしっかりしていればうまく出来ますよ！！

「コチョ、コチョ〜」と言いながら、楽しくみがいてあげましょう。

みがくというとどうしても動かさなきゃとゴシゴシしてしまいがちなので

マッサージをするような感覚で優しくしてあげて下さいね。

自分の爪を歯ブラシでみがいて、動かし方の練習をしても良いですよ。

さぁ、「Let's　ママみがき」！！

少しずつ慣れていけると良いですね。

時々、ママがパパの歯をみがいてみて痛くないか等、感想を聞いてみるのも

新たな発見があって面白いですよ。

ご家族で協力できると良いですね。

teethmineでは、もっと具体的なアドバイスもさせていただいています。

どうぞ、お気軽にお寄り下さい。

お待ちしております。

こんにちは　京都クリニック専任歯科衛生士の高橋です。

11月も後半。ずいぶんと朝、晩は冷えるようになってきた今日この頃。
みなさま、風邪などひかれていないでしょうか？
お気をつけくださいね。

さて、前回のブログでは、｢赤ちゃんのお口の中に、かわいい歯が生えてきたら
歯みがきのスタートですね。」というお話をしました。

今日はその続きです。
赤ちゃんのお口の中に前歯にプラスして奥歯も生えてきたら・・・、
ママによる歯みがき、「ママみがき」をはじめていきましょう。

さぁ、「Let's  ママみがき」！！

最初は、ママも自分以外のお口の中の歯をみがくことなんて、
あまり経験もありません。
おっかな、びっくり。
汚れを落とさなきゃ！！と、歯ブラシを握る手にも、肩にも、力がはいって
しまいがち。ついつい、顔も真剣になるあまり、恐くなってしまったりして・・・。

その気持ちもよ〜くわかりますが・・・。

まずは歯みがきしやすい体勢になるように、子どもをママのひざの上に寝かせたら、
ママもちょっと深呼吸でリラックスを。

力をぬいて、歯に歯ブラシを当てたら、やさしく・細かく動かしてみがきましょう。

この時、ぐいぐい動かしてしまうと、子どもは歯みがきを嫌がるようになってしまいます。

力加減に特に気をつけてあげましょうね。

そして、ママも赤ちゃんも、少しずつ歯みがきに慣れていけるといいですね。
最初は上手に出来るかということよりも、歯みがきの習慣を身に付けて
いけるようにしていきましょう。

次回は、「ママみがき」のコツをお話します。
お楽しみに！

こんにちは　京都クリニック専任歯科衛生士の高橋です。

先日、京都・「岡崎公園」で開催されていた｢特Ｂ級グルメ」という
Ｂ級グルメのフェスティバルに行ってきました。
最近、とても人気のあるＢ級グルメ。
関西中心のＢ級グルメのお店がいろいろ出店していて、
人気のあるお店は、大行列。
私も、さっそく並んで四国・今治のご当地グルメ「焼豚玉子飯」というものを購入！！
特性のたれが染み込んだご飯の上に、焼豚と半熟目玉焼きがのっている、
ザ・Ｂ級グルメという感じのもの。
おいしくいただきました！！

（お店の写真と、焼豚の上に目玉焼きがのっている焼豚玉子飯の写真です。）

さて、前回のブログでは、｢生えたばかりの赤ちゃんの白くてピカピカの乳歯は
真珠のような美しさがあります」ということをお伝えしました。

さあ、その真珠のような美しい、かわいい歯が生えてきたら
いよいよ「歯磨きのスタート！！」です。

だけど、乳歯の前歯しか生えていない頃は、無理に歯ブラシを使わなくても、
塗らしたガーゼや、綿棒などで、ネバネバした汚れをふき取ってあげるだけでも
充分です。

そして、赤ちゃんが少しずつ歯ブラシに慣れてくれるように、おもちゃの代わりに
歯ブラシを持たせてあげるとよいかもしれませんね。
お口の中に入れて、歯磨きのマネから、はじめていきましょう。

この時、赤ちゃんがお口の中やのどの奥を傷つけないように注意してあげてくださいね。

奥歯が生えてきたら、ママのひざの上に寝かせながらのブラッシングに
チャレンジしましょう。

次回は、そのお話をしていきます。お楽しみに！！
 

こんにちは　京都クリニック専任歯科衛生士の高橋です。

10月27日、昨日から11月9日までの間、秋の｢読書週間」なのだそうです。
今年のスローガンは｢信じよう、本の力」！！なんだとか。
毎年、6月の歯の衛生週間は知っていましたが、｢読書週間」たるものが
あるということを新聞を読んで、はじめて知りました。
私は、本を読むことは割りと好きなので、図書館へ出かけたり、書店で本を購入したり、
気になったものはいろんなジャンルのものを読むようにしています。
クリニックへの通勤時間のバスと電車にゆられている間は、
私の大切な読書の時間でもあります。
たびたび睡魔に襲われますが・・・（笑）。
秋の過ごしやすい季節の中、じっくり味わって本を読みたいものですね。

さて、今回は｢子どもの歯」のお話です。

生後6ヶ月頃から、赤ちゃんの乳歯はだんだんと生えてきます。
そして、2歳半から3歳ごろにかけて、ゆっくりと時間をかけながら
全部の歯が生えそろいます。

全部の歯って、さて、いったい何本なのでしょうか？？

乳歯は上の歯が10本、下の歯が10本の計20本！！

子どもの小さな小さなお口の中に、20本もの歯が生えてくるんですね。

歯の生える時期は、個人差がありますが、目安としては下の前歯から生えてきます。
乳歯は、大人の歯よりも、ずっと小さくてほんとにかわいらしいかたち。
色も白くて、むし歯のない生えたてのピカピカの歯は
まるで　真珠のような美しさ　があります。
ママやパパの喜びもひとしおのことでしょう！！

大人の歯（永久歯）に生えかわるまで、大切に守ってあげたいですよね。

teethmineでも、お子さまの大切な歯を守るサポートに積極的に取り組んでいます。

こんにちは　京都クリニック専任歯科衛生士の高橋です。

10月に入り、ずいぶんと秋らしく、すごしやすい季節になりましたね。
熱々のお鍋に、おでんに・・・、食欲の秋、食欲がとまりません。（笑）

さて、今回も「良い歯」づくりに関するお話をお伝えします。
赤ちゃんの歯の成育は・・・
「ママがまだ妊娠にも気づいていない初期の頃から始まっているんです！！」
ということを、前回お伝えしました。

さてさて、その時、ママに気をつけてほしい事はなんでしょうか？

それは、言わずもがな、ママの栄養摂取がとっても大切なんです。

栄養の中で、歯の形成と関係が深いのは・・・？

●歯の元となる歯胚(シハイ)を作る・・・たんぱく質
●歯胚を石灰化させる・・・・・・・・・カルシウム・リン
●カルシウム・リンの働きを助ける・・・ビタミンE

●エナメル質や象牙質を作る・・・・・・ビタミンA・C

とくにカルシウムは、ただでさえ不足しがちな栄養素なので、
ママは赤ちゃんの分とあわせて、２人分摂ることを心がけたいですね。

妊娠初期から、赤ちゃんの歯の成育は、ママのお腹の中で
始まっていることを知っているだけでも、ママの栄養管理に対する
意識はちがってきますよね。

ぜひ、参考にしていただけるとうれしいです。

こんにちは　京都クリニック専任歯科衛生士の高橋です。
先日の連休に、岸和田だんじり祭に行ってきました。
テレビで見たことはあったけれど、実際に目にするのは初めて。
だんじりの醍醐味をあじわおうと、細いみちの曲がり角で見物です。
危険な場所で見ようとすると、すごい剣幕で怒られるので、もうドキドキです。
曲がり角をいさましく駆け抜けるだんじりの姿は、とても勇敢！！
かっこいいです。勇ましすぎて、ちょっと恐さも感じました。
家の壁が壊されているのを見て、改めてすごい迫力だと思いました。

(上の写真はだんじりとだんじりが通った後に壁がこわれてしまった衝撃！！の写真です）

さて、今回のブログでは｢良い歯」づくりはいつから始めるのがいいのでしょうか？
というお話です。
「良い歯」づくりだから、やっぱり歯が生え始めてからでしょ！！って、
思う方も多いかな?
でもね、本当はそのずぅーっと前、ママのお腹の中にいる赤ちゃんの頃から始まるんです。　　

驚きですよね。

妊娠中にお腹の中の赤ちゃんの「歯のこと」にまで、意識がいくママ・パパは
まだまだ少ないと思います。
だけど、｢良い歯」づくりは、着実に始まっているんです。
それも、ママがまだ妊娠に気づくか気づかないかの、胎生７〜１０週の早い時期から
始まっているんですよ！！
当然、歯を支える顎の成長も始まっています。
歯の小さな小さな芽(歯胚・シハイ）が、お腹の中の赤ちゃんの顎で
成長しはじめているのです。
さらに、驚くことに大人の歯の一部の歯の芽（歯胚）も、
お腹の中で形成され始めています。

赤ちゃんが生まれる前から、「良い歯」づくりはスタートしているのですね。

これから新しくママ・パパになる方へ、
少しでもお役に立てるようteethmineでもサポートに力をいれています。

 ブログでも，「良い歯」づくりのお話をすこしずつご紹介していきますね。

こんにちは　京都クリニック専任歯科衛生士の高橋です。
9月に入って、暑さも少し和らいできたでしょうか。

8月末に、大阪・難波に遊びに行ったときのこと。
道頓堀の顔、｢食い倒れ人形」太郎ちゃんの姿をみて思わず写真をパチリ！
「わてもせつでんですねん」っていう看板に書かれた言葉とともに、

太鼓をお休みしている姿がなんともけなげにみえました。(笑）

さて、今回のブログでは、クリニックでのひとコマをご紹介します。

teethmineに通い始めて、少しずつクリニックに慣れてくる頃のお子さまたち。
すると、次はいろいろなものに興味がどんどんわいてきます。
クリニックの中は、お家にはない、特別なものたちがいっぱい！！
だから、わくわく、ドキドキする気持ちもわかります。

特に、診察のときに、みんなが座るチェアー。
スイッチがいろいろついていて、チェアーが動いたり、
止まったり・・・、うがいをする所からコップに自動に水が出てきたり、
ライトがあったり、盛りだくさん。
もう、男の子にはたまりません。

チェアーには，不思議がいっぱいつまっています。

興味はつきませんが，でも安心して下さいね。

teethmineスタッフ一同，お子さまの安全を第一に優先して気を配っております。
みんなが安全に治療が受けられるように，いっぱい工夫もされています。

お家にはない特別なチェアーに座って，わくわくドキドキ、楽しさとともに、

teethmineを好きになってくれるととてもうれしいです。

 こんにちは

京都クリニック専任歯科衛生士の高橋です。

8月も残りわずかですね。
みなさま、いかがお過ごしでしょうか?
私は、先日、「うどんを食べに行こう！！」

と朝早くから意気込んで四国･香川へいってきました。

そして、早くも朝ご飯にうどんを1杯。　

お昼に、もう1杯。　おいしい！！・・・、
欲張って、おでんも食べてたら、お腹いっぱい。

あらら？？
夜は、もうひとつの名物・骨付き鳥をいただいて、もう満腹！
意気込んで行ったものの、うどんは2杯しか食べられず、

不本意ではありましたが(笑）、楽しい1日を過ごしました。

上の写真は，あげがとても大きいのが特徴のうどんです。

さて、前回のブログでは「Let's　ランチ磨き」として、お昼の歯みがきを
おすすめいたしました。
お昼の歯磨き、いかがでしょうか？
「めんどくさいよ～。」なんて、言わないでね。

とは言っても、どうせなら、歯磨きも少しでも楽しくやりたいもの。 

お子さまのお口の中は、５～６歳ごろから乳歯と永久歯の生え代わりがはじまります。
そして、６～７年間という期間をかけて、徐々に生えかわり、１２～１３歳のころに
生えそろいます。
歯の生えかわりの時期は、毎日お口の中でいろいろな変化がおこっています。

いったい、今、自分のお口の中には歯が何本あるのだろう？？ 

１本、２本・・・、数えながら歯磨きするのも、楽しいもの。
お口の中を、よ～く観察するよいきっかけにもなります。 

気がつかない間に、、「あっ、歯が生えてきてる！！」
　　　　　　　　　　「乳歯がぐらぐらしてきたなぁ」なんて、発見があるかもしれません。

クリニックでも、お子さまに「お口の中に歯は何本あるかな？」という質問を時々します。
すると、「え～、知らないよ」っていう子どもたちがほとんど。
「じゃあ、一緒に数えましょうか？」って提案すると、みんな楽しそうに
一緒に数えてくれて、その延長で歯磨きもがんばってしてくれます。

時々、ご家族でも「歯は何本あるのかな！？」って、一緒に数えるのも
コミュニケーションのひとつになって楽しいと思います。

ぜひ，やってみて下さいね！！