京都と岐阜で矯正治療を行う、teethmine　きしもと矯正歯科クリニックのBlogです。

こんにちは　京都クリニック専任歯科衛生士の高橋です。
10月に入りましたね。急に涼しくなって秋を感じる今日この頃。

先日、teethmine研修旅行（東京･横浜･埼玉）に、私も京都から参加させていただきました。
横浜では、日本矯正歯科学会に参加し、いろいろな研究結果や最新の情報を見て勉強できました。
teethmineでも、おすすめしている歯みがき剤「アパガードリナメル」を製造している
株式会社サンギ研究所の会社見学という貴重な経験もできました。
南青山のレストランでは、美味しい食事をいただきました。
岐阜クリニックのスタッフとも情報交換・交流ができ、これからの仕事にプラスにしていける
ヒントをいっぱい体験できた旅行でした。

さて、今回のブログでは「歯ならびをよくするために乳歯時代が決め手です」という
おはなしです。
どうして、乳歯時代が決め手なのか、ピントこない方も多いと思いますが・・・。

３つのポイントをご紹介します。
①あごをよく発育させましょう。
　永久歯が生えるのに充分なスペースに育つことが大切です。
　乳歯の頃から、適度にかたいものを時間をかけて、よく噛みながら食べる習慣を身につけると
　あごが充分に育ち、永久歯が生える場所が確保されやすくなります。

②乳歯をむし歯から守りましょう。
　乳歯がむし歯になって早い時期に抜けてしまうと，先に生えた永久歯などに場所をとられて
　正しい位置に生えてこれなくなってしまうことがあります。

③指しゃぶりなどの癖を放置しないようにしましょう。
　指しゃぶりや爪噛み、前歯を舌で押すなどの癖は、歯ならびやかみ合わせに影響します。
　乳歯のころから、改善したいですね。

永久歯のきれいな歯ならび、良いかみ合わせのためには、乳歯の時期から気にかけることが
大切なんですね。

こんにちは　京都クリニック専任歯科衛生士の高橋です。
9月も下旬になり、やっとお天気ニュースで｢猛暑日」という
響きを聞かなくなりました。　ホッと、一息。
熱中症の心配もなくなり、お出かけしやすくなりますね。

さて、前回のブログでは、子どもの時いちばん初めに生えてくる　
大人の歯　｢第一大臼歯」は、とても大事な存在「歯の王様」です。と、
ご紹介しました。
その歯の王様を含めて、大人の歯「永久歯」は、
積極的にむし歯から守りたいものです。
そのひとつの方法として、おすすめなのが「シーラント」。

「シーラント」！？　聞きなれない言葉かもしれませんね。

これは、新しく生えてきた大人の歯のかみ合わせの面の細かい溝に、
むし歯予防のお薬「シーラント」を詰めて、むし歯を予防しよう！という
方法です。
奥歯は、よく見るとでこぼこしていて、細かい溝がありますよね。
その溝は、食べ物のカスがたまりやすく、むし歯になりやすい部分として
知られています。
そこで、むし歯になる前にシーラントをしてむし歯菌からブロックすることを
おすすめしているのです。

処置法は、歯の溝にシーラントのお薬を流しいれて特殊な光を当てて固めます。

こんにちは　京都クリニック専任歯科衛生士の高橋です。
9月に入っても、暑い今年の夏。
そろそろ秋を見つけたいと思う今日この頃。
そういえば、家の前の公園からせみの鳴き声をきかなくなったなぁ、
空が高く感じるようになったなぁ・・・。
ひとつずつ見つけて、涼しさを感じたいものです。

さて、今回は、｢歯の王様」を紹介いたします。
歯の王様とは、いったい・・・！？

それは、第一大臼歯のことです。前から数えて6番目。
6歳ごろ、いちばん初めに生えてくる、大人の歯。
実は、永久歯の中でいちばん噛み砕く力が強く、噛む力の中心的
役割を担っています。
まさに、｢歯の王様」！！
生涯にわたって、みなさんの健康で美味しい人生を手助けしてくれる
とても大切な存在なのです。
また、永久歯全体の歯並びや噛み合わせの基本ともなる重要な存在でもあります。

ところが、｢歯の王様」も、顔を出してから完全に生えるまで約１年かかります。
また、乳歯の奥に生えてくるので気づきにくく、歯ブラシも届きにくいので
むし歯になりやすい歯でもあるのです。
一生涯使う大切な歯。
むし歯から守らなければいけません。
teethmineでは、お子さまのお口の中をむし歯から守るための｢予防」に
積極的に取り組んでいます。
｢こども予防歯科」では、歯みがきレッスン・シーラント・クリーニング・フッ素塗布
など、むし歯予防に対して豊富なメニューも取り揃えております。

お子さまのお口の中で「歯の王様」をみつけてみてください。
teethmineで、一緒に｢歯の王様」

を守りましょう！！
 

こんにちは　京都クリニック専任歯科衛生士の高橋です。
今年の夏はほんとに暑いですね。　太陽の光がジリジリ。
肌に痛いほど・・・。海に行ったり、イベントに出かけたりしていたら、
けっこう日焼けしちゃいました。　腕が黒い・・・。
クリニックに通ってるお子さま達も、いい色に日焼けしている子がたくさん。
きっと夏を満喫したんですね。

そんな、夏を満喫しているこども達とは対照的に大人の方は夏バテでお疲れの方も
いらっしゃるかもしれませんね。たまった疲れを癒すために、肩や腰、足つぼなど、
体のマッサージを受けたりされるかもしれませんね。
美容院では、シャンプーやトリートメントの後に頭や、肩などをマッサージしてくれる
サービスもあります。

そこで，「歯肉のマッサージ」はいかがでしょうか？
teethmineでは、お口の中のメインテナンスクリーニングの最後に
｢歯肉のマッサージ」をご提供しております。
お口の中をきれいにクリーニングした後、専用のミントフレーバーのジェルを使って
歯肉のマッサージをいたします。

マッサージ効果ととミントのスッキリ感で、お口の中も、

ちょっと緊張してた心もホッと

お受けになった方からは、｢気持ちよかったわ」とうれしいお言葉もいただいております。
 

　1年に1回、お口の中の定期健診とクリーニングに

　あわせて、特別な｢歯肉のマッサージ」。

　ぜひ、teethmineで体験されてはいかがでしょうか？
　お口の中もスッキリ、夏の疲れをふきとばし

　ちゃいましょう！　　　　　

こんにちは　京都クリニック専任歯科衛生士の高橋です。
先日、友人と四条・新京極の「レストラン　NINJA　」に行って来ました。
名前からも分かるようにまさしく忍者！！お店の中に入る時から、忍者(スタッフ）が
お出迎え。　テーブルまで案内してくれます。　食事をしていると、上級忍者が忍術を
披露しにきてくれました。　お店を出る時まで忍者の宮殿に迷い込んだような驚きと
楽しさを感じることができました。
おすすめです。

さて今回は、前回ご紹介した「フッ素」の上手な取り入れ方を
3つご提案させていただきます。
むし歯予防に力を発揮してくれる「フッ素」。
ぜひ、みかたにつけたいですよね。
その方法とは・・・？

①クリニックでのフッ素塗布
　クリニック専用の高濃度のフッ素を塗布します。
　teethmineでは、小学生のお子さままではクリニックで年に4回のフッ素塗布を
　おすすめしています。

②家庭でのフッ素塗布
　ご家庭で塗れるフッ素「ホームジェル」があります。
　通常の歯みがきの後、ホームジェルを歯ブラシに付けて、歯面全体にいきわたるように
　軽くみがきます。
　teethmineではお子さまに特に人気のブドウ味とオレンジ味をご用意しています。
　ホームジェルは、低濃度ですのでご家庭でも安心して毎日お使いいただけます。
　
③フッ素入りの歯みがき剤
　歯みがきの時につける歯みがき剤。フッ素が入っているものを選んで使っていただくと
　効果的です。

クリニックでおこなうプロ・ケアとご家庭でのホーム・ケア。
上手に組み合わせて、「フッ素」をみかたにつけましょう。

こんにちは　京都クリニック専任歯科衛生士の高橋です。
梅雨もあけて、いっきに夏がきましたね。
青い空と日差しがとてもまぶしい今日この頃です。
今年は、海に行こうかな・・、山に行こうかな・・。
夏休みも始まったでしょうか?
クリニックでの治療の合間に、｢ここ行ってきたよ！」｢こんな遊びしたよ！」って、
お子さまたちから聞くお話も楽しみです。

さて、夏休みも始まると、もしかして歯みがきをおさぼりしてしまったり、
おやつの回数が増えてしまったりすることはないでしょうか？

　ひじょうにむし歯が心配ですが・・・。

そういう時は、ぜひ｢フッ素」をみかたにつけましょう。

　なぜでしょうか？

｢フッ素｣は、歯の質を強くしてくれるからです。
フッ素は、歯の成分のカルシウムと結びついて
フッ化カルシウムという化合物をつくります。
これが、歯の質を強めてくれます。

むし歯は、酸によって歯のカルシウムなどが溶かされた状態をいいますが、
｢フッ素」のコートを着て強くなった歯は、むし歯菌が出す“酸”から
守ってくれる働きをしてくれます。

また、軽度の初期むし歯なら元気な歯に戻そうとする働きもしてくれます。

むし歯予防に“ちから”を発揮してくれる｢フッ素」！！

ぜひ、みかたにつけたいですね。

こんにちは　京都クリニック専任歯科衛生士の高橋です。
最近、夜更かしの日々が続きました。
そう、サッカーワールドカップです。惜しくも、日本破れてしまいましたが、
日本チームの戦いぶりはとてもかっこよくてほんとに感動しました。
本田選手のフリーキックからのすばらしいシュート、そして南アフリカ伝統の
ブブセラの音！！は忘れられません。

前回のブログでは、食事ひとくち30回以上噛むことを目標にした
「噛ミング３０」をご紹介しました。
そこで、今回は「よく噛むこと」によって、どんないいことがあるのか
ということをご紹介していきます。

「ひみこのはがいーぜ」
これは、噛むことの８大効用を標語にしたものです。
「ひみこ」とは・・・？
そう、はるか昔、弥生時代の邪馬台国の女王・卑弥呼です。
卑弥呼の時代は、食事も硬いものが多かったことでしょう。
１食あたり４０００回も噛んでいたといわれています。
さぁ、卑弥呼にちょっとだけでも習ってみませんか？

　　　〜噛むことの８大効用〜　　　　　　　　　

　　ひ　肥満の防止
　　み　味覚の発達
　　こ　言葉の発音がはっきり
　　の　脳の発達　　　　　　　　
　　は　歯の病気予防
　　が　がんの予防　　　　　　　
　　い　胃腸の働きを促進
　　ぜ　全身の体力向上
　

これらの頭文字を取り、「ひみこのはがいーぜ」と言われています。
よく噛んで食べることは、食べ物のおいしさを感じることはもちろん
全身の健康にもつながっていくのですね。

よく噛むことの合言葉「噛ミング３０」と「ひみこのはがいーぜ」。
ぜひ、今日からよく噛むことを意識してお食事をたのしみませんか？

こんにちは　京都クリニック専任歯科衛生士の高橋です。
梅雨、真っ只中。　曇りや、雨の日が多いですね。
たまに曇り空から、のぞく晴れ間が恋しい今日この頃です。

さて、6月は歯の衛生週間です。
今年の標語は　〜広げよう｢噛む」から始まる健康づくり〜　です。
この機会に、｢噛む」ことの大切さを、もう一度再確認してみませんか？

そこで、、この「噛ミング３０」が登場。
これは、昨年7月に厚生労働省が提唱したキャッチフレーズで
「カミングサンマル」と読みます。
食事、ひとくち、３０回以上かむことを目標にしています。

ひとくち、３０回！？

なにはともあれ、実践してみます。
これが、思ったより大変です。実際に数を数えながら、
ひたすら噛む、噛む、噛む・・・。
噛むことに集中しすぎて、無言の食卓に。（笑）
でも、よく噛むことを意識するだけでいつもより
よく噛んで食事をすることができました。

さて、よく噛むことは、私たちの健康づくりに
どう役立っているのでしょうか？

次回は、よく噛むことがどうして健康への道につながっているのか
その謎をご紹介します。
今日から、ひとくち、３０回を目安にご家族みなさんで、
よく噛んでお食事をしてみてはいかがでしょうか？
くれぐれも、無言にはご注意くださいね。

こんにちは　京都クリニック専任歯科衛生士の高橋です。
6月に入って、近畿地方の　　　　　　　　　　　

こんにちは　京都クリニック専任歯科衛生士の高橋です。
5月も残すところ数日になりました。　暖かさをとおり越して、
暑いと感じる日もちらほら。　出勤時、バス停でバスを待っている時に、
日差しがまぶしく感じられるようになりました。
思わず、日陰に移動です。。。　もう日傘が必要かなぁ。

この時期は、学校の歯科健診で「専門医による診断が必要です」と
通知され、はじめて矯正歯科治療についてお考えになるご家庭も
多いかと思います。
teethmineでも、ご相談にいらっしゃる方が多くなり、
いちだんとにぎやかになる季節です。

そのほかにも、むし歯の予防には何がいいのかしら？
　　　　　　　お口の中のクリーニングしてみたいなぁ。。
　　　　　　　歯の色がなんだか気になるわぁ。。　などなど
お悩みや、疑問をお持ちの方も多くいらっしゃると思います。

今の時代、パソコンや携帯電話のインターネットで検索すれば、
いろいろな情報を手に入れることができますが、いろいろな情報が
ありすぎて、逆に困ってしまうこともしばしばありますよね。
文字だけでは、分からないことって多いですものね。

そういう時は、お気軽にteethmineにお尋ねください。

小さなことでも、悩む前に一度ご相談いただいてはいかがでしょうか？

歯ならびに関することはもちろん、お子さまのむし歯予防、ご家族の
お口の中のクリーニング、歯を白くしたい！！　などなど
お口の中に関するお悩み解決の「はじめの一歩」を
teethmineといっしょに歩み出しませんか？
　
どうぞ、お気軽にご連絡をスタッフ一同お待ちしております。