ハイジニスト通信

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2018/11/13

気になるあの人の口元

 こんにちは。岐阜クリニック歯科衛生士の中村です。

 

 

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 キレイ研究室が全国の20代から60代の女性を対象に実施した意識調査で

「年齢が分かる、出るパーツは?」と尋ねたところ

「自分を見たとき」「他人を見たとき」ともに第1位が「口元・ほうれい線」

第2位が「目元」だったそうです。  

               (日本経済新聞/日本経済新聞社クロスメディア営業局)

 

特に口元からのぞいて見える歯は、見た目年齢や表情の印象、

好感度を左右する大事なポイント。

 

歯ならびを整えることも、口元の印象をずい分と左右します。

最近では、夜ねるだけの装置や、透明な取り外し式の目立たない矯正装置もあり、

美しい口元を手に入れている人がどんどん増え、

見た目の美しさや見た目年齢の若い人には、あたりまえのことになりつつあるようです。

 

 

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 お肌のケアにと化粧品会社で働く友人にススメられた「スノー・ビューティー」は

毎年デザインが変わる期間限定の人気商品だそうです。

パッケージの美しさに、使う前からお肌がキレイになれる自信がわいてきます!

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2018/10/25

矯正歯科での歯科衛生士の役割

 こんにちは。岐阜クリニック歯科衛生士の中村です。

 

 

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 「見た目がきれいになると、人生まで変わっていく。

そんな患者さんを日々目の当たりにしています。

矯正歯科に勤めてよかったなって思いますね!」

                  (tuft club vol.143/株式会社オーラルケア)

 

歯ならびがよくなるのを実感したり、治療のゴールが見えてくると

皆さま本当に嬉しそうな笑顔をされます。

この笑顔をみると、私も矯正歯科に勤めていてよかったと心から思います。

自分の口がかわっていくというのは、不安やドキドキもあるかと思いますが

患者さま1人1人の思いに担当の衛生士として関わり寄り添うことができる

矯正歯科の歯科衛生士は、やりごたえのあるいつまでも続けていたいと思える素敵な職業です。

 

 

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 昔、懐かしの「ファミリーコンピューター」をご存知でしょうか?

なんと、35年前のゲームソフトを「ニンテンドースイッチ」で遊ぶことができます。

私が産まれる前のゲームソフトばかりですが、シンプルなルールで

簡単な操作が多く、やり始めると止まらなくなってしまいます・・・。


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2018/09/27

嬉しい出来事②

 こんにちは。岐阜クリニック歯科衛生士の中村です。

 

 前回の続きです。

ハミガキを頑張りましたと嬉しい報告をしてくれた患者さまと

勉強やアルバイトが忙しい学生生活の中でも、継続できるホームケアを相談して決めた

プラウト+ハブラシ」の2刀流のみがき方を実践してくれました。

 

もちろんその成果は口の中にきちんと現れており、ハグキからの出血が前よりも減り

私は自分のことのようにとても嬉しく、担当の歯科衛生士としてのやりごたえを感じました。

 

患者さまのライフスタイルや気持ちに寄り添い

「この人に担当してもらってよかった」と思っていただけるよう

いつまでも全力でサポートしていきたいと思っています。

 

 

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 テレビ番組でしか見たことのない、スケールのすごワザのマジックが目の前で楽しめる!

名古屋の栄にある「マジックバー・モメントス」に訪れましたが

お酒を飲みながら目の前でくりひろげられるマジックに

「なぜ?!」「どうして?」「いつの間に?!」と叫んでしまうほど

時間を忘れて興奮していました。 


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2018/09/24

嬉しい出来事①

 こんにちは。岐阜クリニック歯科衛生士の中村です。

 

 患者さんがハッと気づく瞬間が大事だなって思います。

 

 

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口腔内の変化はもちろん、患者さんのモチベーションが上がっていくのを見られるのは

歯科衛生士の醍醐味です。     (tuft club vol.105/株式会社オーラルケア)

 

先日、とても嬉しいことがありました。

3ヵ月に一度、トリートメント・ケアで通院している20代の男性の患者さまからの

「teeth mineに来ることを思い出して、

この1ヵ月間は、ハミガキを朝晩がんばりました!」という一言。

私が担当を始めた頃は、ハブラシを軽く当てただけで出血があるほど歯ぐきの腫れがひどく、

そのままでは5年後、30代には歯周病がひどくなる心配がありました・・・。

次に続きます。

 

 

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 先日の台風21号は強風がすごく

自宅近所の「信号機」の裏表が反対になっていてビックリしました。

ニュース番組では、家の屋根やベランダが吹き飛んでいる映像もあり

自然の恐ろしさを感じました。

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2018/09/23

おとなの歯、何本生えた?

 こんにちは。岐阜クリニック歯科衛生士の中村です。

 

 「おとなの歯、何本生えた?」

問いかけが”意識”につながる!

 

 

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6歳から15歳までのおよそ9年間、お子さんの口腔内では

さまざまなドラマが繰り広げられます。

かわいらしいこどもの歯が抜け、大きなおとなの歯が次々と生えてくる。

この一生使う大事な歯を守るためには、本人の「大切にしよう」という気持ちが欠かせません。

                    (tuft club vol.117/株式会社オーラルケア)

 

大人の歯はお子さまの成長とともに、

約9年もの長い時間を順番に顔を出して、ようやく生えそろっていくのです。

 

「大人の歯を大切にしよう」という気持ちを持ってもらい、むし歯から守るために

「大人の歯が何本あるか?」にプラスして、「次はどこが生えてくるか?」

を問いかけたりして、口の中に感心を持ってもらったり、

「上手にみがくポイント」を伝え、一緒に練習しながら

出来るようになるまでサポートし続けていきます。

 

 

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 「日本初!!恐怖VRアトラクション」を体験してきました。

襲いかかってくる化け物に叫び声を上げてしまう「ホラーハウス」と

ビルからビルへつながる、高い所にある細い鉄骨を渡りながらジャンプをする「鉄骨わたり」

本当に映像の世界に入り込んだような感覚で楽しむことができました。

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2018/09/12

新登場!オトナtuft20

 こんにちは。岐阜クリニック歯科衛生士の中村です。

 

 teethmineでオススメしているハブラシに「オトナtuft20」が

仲間入りしたので、ご紹介したいと思います。

 

 

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パステルカラーの4色から選べるこのハブラシの特徴は4つあります。

①歯と歯ぐきにやさしい

②プラークをしっかりとかき出すコシのある毛先

③清掃効果を高める毛の密度

④小さな口に、小さなヘッド

 

自分の口の中に合わせたみがきやすいハブラシを使うことで、汚れが効率よく落とせます。

患者さまのお口の状態を一番よく知っている担当の歯科衛生士だからこそ

自信を持ってオススメすることができます。

まずは、自分の担当する患者さまから、この新しいおすすめのハブラシをご提案していきます。

 

  

 

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 先日参加した郡上徹夜踊りでは

「だるま落とし」に「輪なげ」、「風せん釣り」など

子どもの頃に戻ったかのように、屋台も楽しみました!

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2018/08/30

小さな目標からつなげる

 こんにちは。岐阜クリニック歯科衛生士の中村です。

 

 「細かく目標を立てると実践しやすく、行動力がUPする!」

 

 

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大きな目標よりも、スグにできるような小さな目標を立て

それを達成する時に感じる「やればできるじゃん!」という”自己効力感”が高いほど

新しい目標に対し「きっとできる」と前向きに考え、行動に移しやすくなります。

そして結果的にスキルも上がっていくのです。

                      (tuft club vol.129/株式会社オーラルケア)

 

このように、私がいつも実践しているのは、

ハグキが腫れている患者さまには

「まずは、1日1回前歯だけでもハグキを意識してみがいてみませんか?」

と患者さまが簡単にできる目標を決めて

ハグキの腫れが少しずつよくなっていくことを実感してもらうことで

やればできると自信を持っていただくようにしています。

これを積み重ねることで、お家でのケアをがんばろうという

モチベーションにつなげ続けてもらえるようにしています。

 

 

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 今年のお盆休みは、郡上八幡の徹夜踊りに参加しました。

友人の祖母の家に1泊させていただいて

夜の8時〜明け方4時まで休憩をしながら踊りきった時は、とても感動しました。


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2018/08/23

早めの貯金を!

 こんにちは。岐阜クリニック歯科衛生士の中村です。

 

 先日、私の住んでいる岐阜市から

「25歳になったあなたへ ほんとはコワ〜い歯周病」という

お口の健康に関するチラシが届きました。

 

 

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岐阜市では、30歳から70歳までの5歳刻みで、節目歯科健康診査を実施しています。

30歳で既に、6割の人が歯周病にかかっています。

20歳代からの定期的な歯科検診やセルフケアによる予防が大切です。

                           (岐阜市口腔保健支援センター)

 

近年、歯周病は糖尿病などの生活習慣病や心臓病、肺炎など

全身の健康に影響を及ぼすということが明らかになってきています。

 

超高齢化社会では、医療費が増えることで

自治体が負担する社会保障も増え、国の貯金がなくなっていきます。

そこで、医療費の削減のため、全身の健康に関わる歯周病予防につながる

節目歯科健診が自治体を通して推奨されています。

 

老後にそなえて、銀行に貯金をしたりするのと同じように

健康寿命を伸ばすためには、早いうちから「健康貯金」を始めましょう。

 

 

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 岐阜市茜部にあるチーズケーキ専門店のお店「チーズケーキマニア」

ショーケースの中には、10種類以上ものチーズケーキが並んでいます。

小さいサイズのケーキのつめ合わせもあり、

カマンベールからゴルゴンゾーラ、ニューヨークなど・・・

色んな種類のチーズケーキが少しずつ楽しめます。


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2018/08/16

数字で分かりやすく伝える

 こんにちは。岐阜クリニック歯科衛生士の中村です。

 

 脳は、”実数”で伝えられると、インパクトが増す!

  

 

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脳はポジティブな情報を受け取るとき、伝え方によって印象が変わるといわれています。

実数で表記することで、情報を受け取る側は具体的にイメージしやすくなり

インパクトを感じるのです。    (tuft club vol.121/株式会社オーラルケア)

 

teeth mineでは、こども予防歯科の「デンタル・プロ・ケア」で

どのくらいみがけたのかを点数にしてお伝えするようにしています。

みがけていないところをただ伝えるだけよりも

点数にすることで「次はもっと良い点数を取ろう!」と

お子さまのやる気もUPします。

 

他にも、「1歯につき20回はブラシを当てて下さい」や

「この道具は、1週間に1回使ってみましょう」など

具体的な目標を持ってセルフケアに取り組んでいただけるように

患者さまには分かりやすい数字にして伝えるよう意識しています。

 

 

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 夏と言えば、海やプールにかき氷など…色々とありますが

毎年開催される長良川の花火大会も私の楽しみの1つです。

今年もニコちゃんマークの花火や最後に大きく打ち上げられるスターマインなど

大空を見上げて思わず声が出るような花火が次から次へとたくさん上がり

心の底から感動しました。


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2018/08/09

アクセス・バーズ②

 こんにちは。岐阜クリニック歯科衛生士の中村です。

 

 前回に続き、アクセス・バーズ講習会の様子についてお伝えします。

 

アクセス・バーズについての講義の後は、ペアでお互いに実践をしました。

ペアの人も私も、バーズを受け始めてほんの数分でいつの間にか眠っていて

私は1回受けただけでは、人生が変わったまではいかず・・・

「リラックスできたなあ。」と感じるレベルでした。

 

「気持ちよいマッサージを受けた」から「人生が変わった!」と

様々な感想を持たれるアクセス・バーズですが

一度で変化を感じる人もいれば、何回か受けた後に変化を感じる人もいるそうです。

 

 

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講習会を終えて、体験してもらう時は、きちんと原理や効き目を伝えるのと

まずは身近な友人や家族に、アクセス・バーズを体験してもらいたいと考えていて

クリニックのスタッフに順番にお昼休み中に行って感想を聞きたいと思います。


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