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クリニカル・コーディネーターとしての成長日記

2018/06/05

〜 スキル・アップ・セミナー③ 〜

こんにちは。クリニカル・コーディネーターの勝村です。

前回に続き「スキルアップ応援セミナー メンタルヘルスの取り組み」について

お話します。

「皆が気持ち良く働き、仕事の生産性を高める」ためには、職場全体で『メンタルヘルス』に

取り組むことが必要不可欠です。

そのためには、各個人がストレスなく働くことですが、ストレスと感じる要因は

人によってさまざまで、大きな失敗をした際に

『もう自分なんてダメだ』と考える人と、

『いい経験をした』と考える人ではストレスの程度がちがいます。

自分の思考パターンをつかみ意識的に「気が楽になる考え方で物事をとらえてみることが大切」

という講師の先生からのお話の中でHONDA創設者 本田 宗一郎氏の紹介がありました。

次に続きます。

 

20180605.jpg

 

私のストレス解消方法その②は料理です。

休日に作ったミルクレープのこだわりは、しっとりとした生地と、

甘さ控えめなクリームにラム酒を加えたオトナの味わいにしたところです。

「おいしかったよ」の主人からの一言がこの上なく幸せな気持ちにさせてくれ

あわただしく落ち着かない日常をリセットすることができます。

 

 

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