京都と岐阜で矯正治療を行う、teethmine　きしもと矯正歯科クリニックのBlogです。

こんにちは岐阜クリニック歯科衛生士の落です。

今回から数回に分けて「歯のみがき方」についてお話していこうと思います。

一回目は，歯をみがく前に歯の汚れについてお話します。

みなさまは，いつ歯みがきをされますか？

最近は，食後すぐ歯みがきをされるという，予防の意識の高い方が増えてきており，

そういう方の口の中は，汚れが少なく，とてもきれいです。

大変すばらしいことだと思います。

でも，大半の方は，仕事や，出先など，色んな諸事情もあり，

食後，時間が経ってから歯をみがかれていると思います。

お恥ずかしいのですが，歯科衛生士である私もそんな時がまれにあります。

歯についた汚れは，初めは柔らかいので，食後すぐにみがけば容易に落とせますが，

時間が経つとだんだん固くなり，落とすのが難しくなっていきます。

なぜ汚れは時間が経つと固くなるのでしょう？

その理由については，次回お話したいと思います。

はみがきが大嫌いなこぐまの「くうぴい」の絵本です。はみがきしないとどうなるのかな？

はみがきの苦手なお子様と、ぜひいっしょにご覧になられると良いと思います。

続く…

楽しみにしていたゴールデンウイーク♪

　　　　　　　　　　　　　　　          　あっという間に終わってしまいました　(´・ω・)

行くとこ行くとこで、いっぱい味わってきましたｗ

写真は塩味とお伊勢茶味のダブルジェラート★

鳥羽水族館に行った時に、近くのお店で食べました♪

変わった味で、とてもおいしかったです(＾ω＾*)

そして。

『どこに出かけるにもゴムをかける！』と思って出かけた連休でしたが・・・

かけていられたのは最初の２日間。

残りの２日は、かけるのを忘れてしまいました。

　　　　　２日もかけていなかっただと！？

意志の弱かった自分にがっかりです。

せっかく閉じてきた奥歯の隙間が、なんだか拡がってしまったような気がして心配。

なんてこった(；ω；)

こんにちは岐阜クリニック歯科衛生士の落です。

歯ブラシの選び方について，

これまで，歯ブラシのヘッド・毛の固さ・カット・材質についてお話してきましたが，

今回が最後のお話になります。補足になりますが，

歯ブラシのデザインについてお話したいと思います。

…＜ネックが細く，ハンドルが安定した太さのものを選ばれると良いでしょう。＞

　お薦めする理由は，

　ネックはヘッドと同じように，細い方が，奥の方や，細部に届きやすく，

　ハンドルはある程度の太さがあった方が，にぎりやすく，力が入りやすいからです。

　ラバーグリップなどは，すべりにくく使いやすいと思います。

　今はカラフルで，おしゃれなデザインの歯ブラシが増えてきているので，

　お気に入りのものを選んで，楽しんで歯みがきしていただけると良いと思います。

　ちなみにteethmineでは「タフト」と仕上げみがき用に「ピセラ」をおすすめしています。

　「タフト」は赤が人気色です。

　ちなみに私は黄色が好みです。

　こんにちは、京都クリニック「クリニカル・コーディネーター」の石田です。

　先日、お友達とランチバイキングに行きました。

　彼女は妊娠中で、今はつわりがなくなり、食欲旺盛な時とのこと。

　確かに、前に来た時よりもたくさん食べていました。

　思わず、「二人分食べるの？」と聞いてしまいました。

　かくいうわたしも、妊娠もしていないのに彼女と同じようにたくさん食べて、大満足でした。

　さて、妊娠すると、どうしてもお口の中のことにまで気にかけていられず、また体質も変わったりなどして、むし歯のリスクがぐんと高まります。

　これを機に、ぜひ取り入れていただきたいのがキシリトールを摂取する習慣です。

　キシリトールは、おいしくて安全で手軽にむし歯予防ができる天然素材の甘味料です。

　キシリトールは歯科医院専売のもので、甘味料としてキシリトールを100％使 用しているガムやタブレットがおすすめです。

　市販のものだとキシリトール10％〜60％のものがほとんどですので、多く摂取しないと効果が期待できないからです。

　砂糖などの糖類はむし歯の原因となる酸を作り、歯を溶かしますが、キシリトールは酸を作らせず、プラークを作る材料にならず、むし歯菌（ミュータンス菌）を弱らせる作用があり、むし歯予防に効果的です。

　また、赤ちゃんへのキスや噛み与えなどによるむし歯菌の感染経路をシャットアウトすることは物理的に難しいですが、キシリトール100％を活用すればうつしても大丈夫な善玉菌に変えられるというすごい効果もあります。

　キシリトールの最大のメリットは、自分だけではなく、大切な人もむし歯菌 から守ることができる、ということです。

　ですから、妊娠中にむし歯にならないように、また、出産後、大事な赤ちゃんにむし歯菌をうつさないために、ぜひ、食後に、おやつの後に、おやつ代わりに、また、歯が磨けない時にも、キシリトールを摂るのを習慣にされてはいかがでしょうか。

　当クリニックで販売している歯医者さんにしか売っていないキシリトール・ガム（263円）です。

　甘味料としてキシリトールを100％使 用しています。

　アップルミント味もマスカット味もおいしいので、子どもにもおとなにも大人気です。

　次回に続きます。

おととい、ちょっとコーヒーを飲みに入ったカフェの１枚。

時間つぶしにコーヒーだけのはずが・・・

メニューのパンケーキが美味しそうで、ついつい注文してしまいました★

スタッフさんもとても感じがよく、パンケーキもかわいい!!

おいしくいただき、とても幸せな時間を過ごさせていただきました(*´ω｀*)

そんなおとといとはうって変わって・・・ 

今日は寝起きから、じんじんと歯が痛くて憂鬱。。

そう、昨日が矯正の調整日だったのです。

毎度のことなのに、なかなか慣れれません　(´・ω・｀)ふぅ

コイルの力を借りて、ある程度前の方に動いてきた右下の奥歯。

がんばってかけたゴムも、いい感じに効果をプラス!!

『あと少しだよー、ふたるさん!!

　ほら見てみ、初めの写真と見比べるとこんな動いとる!!』

　　　　　励ましてくれる先生には、毎度のことながら、本当に感謝感謝です　(＾ω＾*)

で、昨日からコイルが外れました！

そしてまた、『日中もゴムをかけてください』との指示がでました。

同時に、左の奥歯も前におくるため、『左にもゴムをかけてください』とのこと。

両側ゴム生活が、また、始まります(´ω｀;)

今までは『インパラ』の強い力のゴムでしたが、これからは以前使っていた『キツネ』のゴム。

インパラより、少し力が弱いゴムなので、ちょっとラクになるかも?

どちらにしろ今まで通り 頑張ってかけて、歯が動いてくれるのを願うばかりです。

こんにちは。クリニカル・コーディネーターの岩田です。

週末、仲の良い友人が結婚しました。

みんなでお祝いにかけつけました！！

大きくて、おいしそうなケーキ♪

みんなの食欲で、数分でなくなりました（笑）

では、前回の続きを☆

teethmine岐阜クリニックでは、現在北は北海道、南は大阪から

みなさまに、気に入って通っていただいております。

更に更に、遠くドイツ（フランクフルト）から通って下さる患者さんもいらっしゃいます。

ご主人のお仕事の関係で、ドイツに渡られたのですが結婚される前から、

teethmineに通っていただいている方です。

先日もお約束のご案内で、その方とメールでやりとりしました。

正直、メールの相手の方がドイツにいらっしゃるかと思うだけで、ドキドキ！

プライベートでも、『海外に住んでいる人と連絡を取る』ということが

なかったものですから・・・

わざわざ遠くから、teethmineに足を運んでいただくことは、

お時間もいただいているので非常にありがたく感じておりますし、

その根気よく通って下さるみなさまに、いつも感謝して、いらしていただいた時には、

まごころをこめて、お出迎え・お見送りするように心がけています。

このように、みなさまに日本中から、そして世界からもteethmineに

いらっしゃっていただいております。

通院についてなど、お困りのことがありましたら遠慮なくご相談ください☆

こんにちは　京都クリニック専任歯科衛生士の高橋です。
4月も後半。　最近のお天気は、ぽかぽか暖かくなったかと思えば、
急に肌寒くなったりと、、なんだかふりまわされている感じがありますね。
もうすぐゴールデンウイーク。。
みなさまは、どちらかにお出かけになりますか？
わたしは、大好きなバンドの野外LIVEへ出かける予定です。
その頃には、お天気も落ち着いてくれるかな？

さて、今回のブログでは「歯みがき名人をめざしませんか？」と
ご提案させていただきます。
昔から「〇〇名人」といわれる方はたくさんいらっしゃいますが、
ぜひ「歯みがき名人」になりませんか？

ひとことで歯みがきと言っても、実は奥が深いんです。
　●歯ブラシはどういう風に持つのがいいのかな？
　●力いっぱいゴシゴシ磨くのがいいのかな？
　●歯と歯の間はどうするの？
　●歯ブラシはどんなものがいいの？　などなど・・・。

名人になるためには、いろいろ勉強が必要みたいです。

小さいお子様のうちから、正しい歯みがきを身につけることは
むし歯や歯周病を予防し、お口のなかを健康に保つための
「一生の宝」だと考えております。

 

例えば，お箸の使い方・えんぴつの持ち方、どれも子供の頃のくせが
ぬけないですよね。
 

teethmineでは、
こども予防歯科のメニューの中で
歯みがきレッスンをご提供しております。
一緒に「歯みがき名人」めざしませんか？
次回は、歯みがきレッスンの
くわしい内容をご紹介いたします。

夏？って思うぐらいの快晴の昨日。

洗車して、お出かけをしました☆　(＾ω＾*)

高速道路に乗って、南へ南へ。

行くあてもなかったので、また、北へ北へ帰ってきました。

途中、大好きな川島ＰＡへ寄りながら。

この、高速道路側の駐車場から見る観覧車が大好きなんです♪

実は仕事帰りとか、ふとこの景色が見たくなって、高速道路に乗ったりしています。

夜は観覧車がライトアップされて、とっても綺麗なんですよ☆　(´ω｀*)

昨日綺麗に洗車したのに、今日は朝から大雨降りｗ

コペンさんかわいそうに。

せっかく洗車したのにーね(；ω；)

このコペンさんを納車してから、今週末でまるっと３年になります。

ということは、矯正も３年目。

過ぎてみると、長いようで短いようで・・・

さー、早く並ばないかなぁー右下の奥歯。